Ég bý mér oft til drykki á morgnana með töfrasprotanum mínum. Ég er nú frekar vanaföst þegar kemur að þessum drykkjum mínum og algengasta blandan er nokkurnvegin svona, fer eftir því hvað er til hverju sinni (spínat/rucola er algjör snilld út í þetta...):
1/2-1 banani
nokkur frosin jarðarber
slatti af frosnum bláberjum
ca. 1 msk lífrænt hnetusmjör
1 egg
svolítið af lífrænu kókosmjöli
slurkur af vatni + hrísgrjónamjólk
Þetta er rosalega gott. Í morgun fór ég hinsvegar ótroðnar slóðir, átti hálfa appelsínu síðan í gær sem ég vildi ekki láta fara til spillis. Hef alltaf verið hrædd við að nota appelsínur í booztin mín, veit ekki alveg af hverju...en ætla að hætta því af því að morgundrykkurinn var mjög mjög góður.
1 banani
nokkur fersk jarðarber
slatti af frosnum bláberjum
1/2 appelsína
ca. 1 msk hnetusmjörið góða
kanil
smá sletta af eplasafa
Ég átti ekki lífrænt egg, annars hefði ég sett eitt svoleiðis.
Rólegur mánudagur framundan með litla lasna kútnum mínum.
Mmm.. hljómar vel! Hef aldrei prófað appelsínu í búst, þarf að kanna það við tækifæri!
SvaraEyðaHérna eru 2 spælegg á hverjum morgni, maður fær nú ekki leið á því :)
Var ég búin að senda þér þessa síðu: http://jfine.se/
SvaraEyðaHún er ÆÐI!